Železo, esenciální minerál pro naše tělo

13Železo je esenciální minerál, který má v našem organismu velmi důležité funkce. Umožňuje syntetizovat hemoglobin, Více »

SŮL kdy škodí a kdy pomáhá ?

Sůl neboli bílé zlato Jako dochucovadlo ji lidstvo používalo již ve starověku, kdy jí získávalo Více »

Zelí a jeho léčivé účinky

V zimním období pociťujeme zvýšenou potřebu vitamínů. Většinou každý z nás sáhne po exotickém ovoci, Více »

Zázračné trio pro naše zdraví

Stres z našeho životního stylu, špatné stravovací návyky a nemluvě o sezónních změnách, přispívají ke Více »

Kokosový olej – zázrak z přírody!

Kokosový olej – univerzální přírodní produkt, který má řešení téměř na vše! Olej získaný z Více »

Železo, esenciální minerál pro naše tělo

13Železo je esenciální minerál, který má v našem organismu velmi důležité funkce. Umožňuje syntetizovat hemoglobin, protein červených krvinek, který transportuje kyslík do tělesných tkání. Současně se železo také používá k doplnění zásob a obnovení koncentrací hemoglobinu na normální hodnoty, prevenci a léčbě vznikajících symptomů, s výhodami, jako je zlepšení kvality života, fyzický výkon, termoregulace, kognitivní

SŮL kdy škodí a kdy pomáhá ?

Sůl neboli bílé zlato Jako dochucovadlo ji lidstvo používalo již ve starověku, kdy jí získávalo odpařováním mořské vody. Lidské tělo si sůl samo nedokáže vytvořit a nemůže bez ní fungovat. Bez soli by nebylo života. Kdy je sůl je důležitá? při tvorbě žaludečních šťáv při svalových kontrakcích pro udržování vody v těle zbavuje tělo odpadních

Zelí a jeho léčivé účinky

V zimním období pociťujeme zvýšenou potřebu vitamínů. Většinou každý z nás sáhne po exotickém ovoci, zapomínáme však na domácí produkt, které má pro naše zdraví obrovský význam :-) ….. zelí, ale kysané Zelí je nestarší kultivovanou zeleninou, která se pěstuje více než 4 tisíce let. Staří Řekové a Římané používali zelí při léčbě žaludečních vředů

Zázračné trio pro naše zdraví

Stres z našeho životního stylu, špatné stravovací návyky a nemluvě o sezónních změnách, přispívají ke vzniku problémů odvozených od oslabeného imunitního systému. Tradiční čínská, japonská a korejská medicína používá vybrané houbové odrůdy pro své přínosy pro zdraví, zejména jejich pozitivní účinek na imunitní systém a protože jsou dostupné na trhu jako doplňky stravy. Nejvýznamnější jsou

Kokosový olej – zázrak z přírody!

Kokosový olej – univerzální přírodní produkt, který má řešení téměř na vše! Olej získaný z dužiny (kopry) vyzrálého kokosového ořechu by měl být nezbytnou součástí každé moderní domácnosti. Díky svým účinkům je velmi cenným pomocníkem v kuchyni, v kosmetice a ve farmaceutickém průmyslu. PROČ KOKOSOVÝ OLEJ vysoký bod přepalování  (177 °C – 200 °C) má variabilní

BURCHA

Lahodná snídaně, plná vitamínů, která zasytí na několik hodin, je snadná na přípravu a pomůže i s hubnutím? To vše je BIRCHER MÜESLI neboli ´BURCHA’ . Pokrm dostal název po slavném švýcarském lékaři, průkopníkovi oblíbené raw stravy. Na tomto receptu je báječné, že lze do nekonečna obměňovat. Základem jsou ovesné vločky a směs semínek. Navíc se připravuje

NEZAPOMEŇTE NA PITNÝ REŽIM!

Voda v lidském těle tvoří až 50 – 60 %. Je nezbytnou součástí každé buňky, zabezpečuje důležité tělesné funkce a odehrávají se v ní důležité metabolické procesy. Proto není divu, že dostatečný pitný režim je důležitý pro kvalitu našeho života. Věděli jste že? Vazopresin je antidiuretický hormon, který je zodpovědný za pocit žízně. Nejvyšší množství tohoto hormonu mají děti.