Průduškový balzám pro lepší dýchání

Na podzim a v zimě vlivem nevlídného počasí, v zimním období díky plískanicím se nejčastěji setkáváme s rýmou, kašlem, zánětem průdušek. Původcem zpravidla bývají viry, které mohou batolata a malé děti pořádně potrápit. Průduškový balzám s obsahem éterických olejů z borovice lesní a jedle bělokoré napomáhající lepšímu dýchání u dětí. Borovice lesní působí protizánětlivě, usnadňuje

A je po vánocích – čas dostat organismus opět do pohody

A je po vánocích, opět jako každý rok jsme se v jídle neomezovali. Každoročně jsme si dopřáli nejrůznější dobroty, od cukroví přes smaženého kapříka nebo řízeček, bramborový salát plný nezdravé majonézy, množství chlebíčků a jednohubek, samozřejmě jsme se neomezovali ani v alkoholu. Nyní je čas dostat organismus opět do pohody Po vánočních svátcích můžeme trpět

Zimní nedostatek vitamínu D

Nyní je čas, kdy se musíme chránit před nízkými teplotami. Chraňte svůj organismus nejen zvenčí, ale i zevnitř. Nižší teploty jsou příčinou nesčetných nemocí v našem těle. Nachlazení a chřipka jsou pravděpodobně nejtypičtější nemoci, ale chladné počasí může také způsobit bolesti svalů a kloubů. Nedostatek vitamínu D v zimním období. Náš organismu je schopen si

Červená řepa – jedna z nejléčivějších zelenin

Červená řepa neboli krvavý elixír mládí. Zmínky o účincích této zeleniny pochází už z Babylonie. Rudou barvu dávají řepě antokyany a betanin, působí proti kornatění cév a posilují činnost jater a žlučníku. Je bohatá na vápník, draslík, křemík, hořčík, fosfor, měď, zinek Červená řepa je onkology doporučována jako prevence proti rakovině. Konzumace červené řepy je vhodné

Korejský ženšen – (žen-šen)

Panax ginseng neboli ženšen pravý právem nazýváme pokladem čínské medicíny. V čínském překladu znamená „kořen života“, v českém překladu jej známe jako „všehoj“. Korejský ženšen je doplněk stravy k posílení imunity těla, napomáhá zvyšovat fyzickou odolnost, schopnost učit se. V Koreji je ženšen něčím víc než jen léčivou rostlinou, je symbolem zdraví. Základ jeho léčivých

Pupalkový olej (Evening primrose)

PUPALKOVÝ OLEJ   Pupalkové pupeny a semena jsou po staletí používány americkými indiány. Používali ji k léčení ran, kožních problémů nebo dokonce astmatu. Pupalka se v Evropě objevuje poprvé v 18. století. NUTRIČNÍ HODNOTA PUPALKOVÉHO OLEJE  Olej je získáváný lisováním za studena. Olej je extrémně bohatý na esenciální mastné kyseliny, obsahuje kyselinu linolovou a kyselinu gama-linolenovou.

BOJ PROTI STRESU 

BOJ PROTI STRESU  Stres je celosvětový zdravotní problém. Všichni se s ním musíme vypořádat každý den, problém je, že mnoho lidí neví, jak to udělat efektivně. Když je naše tělo pod tlakem kvůli pracovním situacím, emočním problémům atd., vyčerpává své energetické zásoby Mezi nejčastější příznaky stresu patří: neschopnost řádně spát špatná koncentrace a podrážděnost. nadměrná