Zimní nedostatek vitamínu D

Nyní je čas, kdy se musíme chránit před nízkými teplotami. Chraňte svůj organismus nejen zvenčí, ale i zevnitř.
Nižší teploty jsou příčinou nesčetných nemocí v našem těle. Nachlazení a chřipka jsou pravděpodobně nejtypičtější nemoci, ale chladné počasí může také způsobit bolesti svalů a kloubů.

Nedostatek vitamínu D v zimním období.

Náš organismu je schopen si vitamin D „vyrobit“ díky sluníčku od jara do podzimu. Bohužel v zimním období, díky nižšímu slunečnímu záření, musíme organismus vitamínem D „nadopovat“.

Proč je vitamín D pro náš organismus tak důležitý?

* podporuje funkci imunitního systému
* prevence vzniku metabolického syndromu
* pozitivně působí na osteoporózu a ovlivňuje metabolizmus vápníku, jater, střev a ledvin.
* zvyšuje obranyschopnost organismu
* prevence oběhových onemocnění a infarktu
* ovlivňuje hladinu cukru v krvi
* chrání před autoimunitním onemocněním, zejména Crohnovou chorobou a roztroušenou sklerózou

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *