Co nám signalizují bílé skvrny na nehtech

Kdo z nás je někdy neměl.
A kdo z nás si někdy položil otázku, co skvrny znamenají ?

Lidské tělo funguje jako dobře namazaný stroj. Když není vše tak, jak má být, tělo začně vysílat varovné signály.

Skvrny na nehtech mohou vznikat z mnoha příčin.

Pro správné a trvalé odstranění bílých skvrn je důležité najít příčinu tohoto problému a co možná nejrychleji pracovat na jeho odstranění.

Odstranění může být i běh na dlouho trať, jako když se chceme zbavit plísní na nehtech.

mezi nejznámnější příčiny vzniků fleků patří

* problémy s trávením
* stres, nervozita
* kožní poruchy
* špatná životospráva
* nadměrná konzumace cukru
* problémy s ledvinami, porucha funkce slinivky
* nedostatek bílkovin, vitamínů a minerálů
* u žen časté používání odlakovače
* časté používání čistících prostředků
* špatný krevní oběh

Skvrny se mohou objevovat vlivem nesprávného stravování.

Zaměřte se na svůj jídelníček, doplňte do něj bílkoviny, minerální látky a vitamíny (zinek, železo či vápník). Dbejte také na zdravou stravu, maso, ryby, mléčné výrobky, ovoce a zeleninu, vyhněte se například zpracovaným potravinám.

Tato změna má vliv nejen na bílé skvrny na nehtech, ale také na vaše celkové zdraví.

Jste-li často ve stresu a psychické nepohodě, může to tělo ventilovat různými způsoby, třeba i skvrnami na nehtech. Zde může pomoci eliminace stresu a nervozity.

 

 

… vše pro Vaše zdraví

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *