Fenykl potlačuje nadýmání, zamezuje střevní plynatosti

Trápí Vás nafouklé bříško, křeče, plynatost. Už starověcí Řekové a Římané věděli jak na to… Na tyto neduhy Vám pomůže fenykl neboli vlašský kopr. Lodyha bývá vysoká 80 – 200 cm. Kvete od července do září. Chuť fenyklu je podobná anýzu. Je současně zeleninou a kořením. V indii se často fenykl žvýká po jídle, neboť

Únor je měsícem ledvin

Ledviny v těle plní řadu životně důležitých funkcí, mezi které patří čištění krve od odpadních látek, regulují množství vody v těle, produkují hormony, aktivují vitamín D. Pro zdraví ledvin je velice důležitý pitný režim. Mezi nejvhodnější tekutiny patří čistá pramenitá voda, slaby bylinný nebo černý čaj a samozřejmě správná výživa, čímž napomůžeme zamezit tvorbě ledvinových

Zařaďme do našeho jídelníčku vitamínovou bombu

Dýně Hokaido má nádhernou barvu a máslovou chuť a málo kalorií. V našich krajích není až zase tak dlouho známá, je ale odpradávna pěstována na Dálném východě, odkud se dále šířila do Ameriky. Je výborná pečená, gratinovaná nebo dušená na másle. Můžeme ji použít jako hlavní přísadu do polévek, omáček, můžeme z ní udělat bramborovo-dýňovou

Klíč k lepšímu spánku

Jak říká přísloví, jak si kdo ustele tak si i lehne … Součástí zdraví je i kvalitní spánek. Po celodenním shonu a stresu se těšíme do postele. Bohužel ne každý z nás má to štěstí, že lehne do postele a spí jako dudek. Mnoho z nás v posteli přemýšlí, zda stihl vše co měl, co

Pro správnou funkci jater – artyčok, cholin

Játra jsou továrnou, kde se odehrává nejvíce procesů spojených s trávením. Jsou hlavním detoxikačním orgánem v našem těle. Játra vstřebávají vitamíny a minerály, odbourávají škodliviny, pomáhají trávit tuky. Nejvíce je zatěžujeme nevhodnou stravou – smažené pokrmy, ztužené tuky, umělá sladidla, dále zvýšeným příjmem živočišné stravy, alkoholem, stresem, kouřením. Prvními příznaky, že něco není v pořádku,

Náramek BodyID – skvělý dárek pro vás a vaše blízké

Náramek BodyID – skvělý dárek pro vás a vaše blízké Záleží vám na vašem bezpečí či na bezpečí vašich blízkých? Mějte při sobě neustále zdravotní náramek BodyID, který v případě nehody řekne to důležité za vás. Pro členy Klubu pevného zdraví  nabízí partner slevu 20 % při zadání slevového kódu VZP v on-line objednávce. Klasický náramek je

Průduškový balzám pro lepší dýchání

Na podzim a v zimě vlivem nevlídného počasí, v zimním období díky plískanicím se nejčastěji setkáváme s rýmou, kašlem, zánětem průdušek. Původcem zpravidla bývají viry, které mohou batolata a malé děti pořádně potrápit. Průduškový balzám s obsahem éterických olejů z borovice lesní a jedle bělokoré napomáhající lepšímu dýchání u dětí. Borovice lesní působí protizánětlivě, usnadňuje