Co se děje, když nám chybí hořčík ?

Hořčík je prvek, který se podílí na řadě metabolických pochodů v lidském organismu. Je osmý nejhojnější minerál na zemi a čtvrtý nejhojnější minerál v lidském těle. Bohužel, v současnosti je složité získat dostatek hořčíku z jídla. Obsah hořčíku v těle dospělého člověka se pohybuje od 20 do 30 gramů, přičemž polovina až tři čtvrtiny z

Otékáte nebo se Vám nedaří zhubnout? Příčinou může být zadržená voda v těle

Zadržování vody v organismu a následný efekt kil navíc není ničím výjimečným. Nepříjemnými doprovodnými příznaky často bývají i oteklé nohy či oči, což se projevuje zejména ráno po probuzení. Proč se to v našem těle děje a jak se nechtěného zavodnění zbavit? Příčinou zřejmě nebude rapidní přírůstek tukových zásob. Prudké změny váhy, jakými jsou například byť kilový

Chcete zdolat únavu a nemoc?

DŮVĚRA V MOUDROST VÝCHODU. „Není na světě bylina, aby na něco nebyla.“ Tato pravdivá a hezky vyjádřená moudrost je bohužel velmi macešská k tak výjimečným a  zvláštním organismům, jako jsou právě houby. V zemích dálného východu bychom však mnohem spíše slýchali, že: „Není na světě houby, která by byla na houby.“ Zde je tradice a zejména historická zkušenost

Když tuhne páteř

Bechtěrevova nemoc nebo ankylozující spondylitida patří mezi revmatická zánětlivá onemocnění s chronickým průběhem, při kterých je zasažena především páteř čili axiální skelet a někdy i jiné velké klouby. Častěji jsou postiženi muži než ženy, přičemž onemocnění začíná obvykle ve věku 20 až 40 let. Předpokládá se genetická predispozice, protože v některých rodinách se v přímém

Jak poznat syndrom karpálního tunelu

Karpální tunel se označuje úzká štěrbina v oblasti zápěstí, která je ze tří stran obklopena zápěstními kůstkami a ze čtvrté strany na ni naléhá pevný zápěstní vaz. Pro syndrom karpálního tunelu je typická řada příznaků: brnění bolest slabost postižené ruky ztuhlost zápěstí bolest vyzařující do prstů Příznaky se obvykle projevují postupně a začínají poruchou citlivosti. Typicky postiženého v noci budí

Oregánový olej – (přírodní antioxidant)

Již Hippokrates „otec medicíny“ používal oregáno při léčbě žaludečních a respiračních nemocí. Řekové ho používali na rány, hmyzí kousnutí, hadí uštknutí a zažívací a dýchací infekce. Z dobrého důvodu je oreganový olej nejlepší antibiotický, antivirový a protiplísňový prostředek. Oreganový olej je neuvěřitelně účinný při otravě potravinami, střevní chřipce, kandidových infekcích, pásovém oparu, ekzémech, infekcích dutin, nehtových plísních,

Pravda o kolagenu – proč je důležitý?

Čas nezastavíme. Mládí je plné vitality, s přibývajícími léty se ale organismus vyčerpává. I když příznaky nemusí být  zřejmé, děje se to. Kůže ztrácí na pružnosti, klouby vržou, v kostech lupe… Možná to sami znáte. Jednou z příčin je úbytek kolagenu.  Komplexní protein Kolagen je nejčastěji se vyskytující živočišná bílkovina, tvoří strukturu všech kostí, vazů, šlach a