Fenykl potlačuje nadýmání, zamezuje střevní plynatosti

Trápí Vás nafouklé bříško, křeče, plynatost. Už starověcí Řekové a Římané věděli jak na to… Na tyto neduhy Vám pomůže fenykl neboli vlašský kopr. Lodyha bývá vysoká 80 – 200 cm. Kvete od července do září. Chuť fenyklu je podobná anýzu. Je současně zeleninou a kořením. V indii se často fenykl žvýká po jídle, neboť

Význam jódu v organismu

Jód hraje roli i v poruchách štítné žlázy, kdy dochází buď ke snížení její funkce (hypothyreóza) nebo zvýšení její funkce (hyperthyreóza). Štítná žláza Štítná žláza (latinsky: glandula thyroidea) je žláza s vnitřní sekrecí, uložená na konci průdušnice, kterou objímá jako motýlí křídla z obou stran. Vytvářejí se v ní hormony, označované jako hormony štítné žlázy, trijodthyronin a thyroxin. Oba dva ovlivňují

Okruh sleziny a jeho detoxikace

Slezina, starostlivá matka lidského organismu, je zároveň největším orgánem lymfatického systému, který dokáže vyplavovat toxiny ven z těla. Anebo také nedokáže. Záleží mimo jiné na tom, zda je okruh sleziny bez toxických zátěží. V opačném případě funkce lymfatického systému selhávají. A objevit se mohou i další patálie. Slezina subjektivně nepůsobí obtíže a bývá spojována pouze s určitými typy poruchy

Ořechy a jejich pozitivní vliv na naše zdraví

Ruku na srdce, kdo z nás během roku pozobává ořechy? Zpravidla jen na vánoce ve vánočním cukroví. Přitom jsou ořechy tak zdravé. Obsahují významné vitamíny a minerální látky, které jsou velice prospěšné našemu zdraví. Neměli bychom však na ně zapomínat ani v průběhu roku a používat je při přípravě např. snídaní, kdy jsou zdrojem enrgie

Alopecie – absence vlasů

Alopecie je menší nebo úplná absence vlasů. Nejznámější je výskyt alopecie na hlavě, ale může se objevit i na jakékoliv ochlupené části těla. Nejrozšířenější je dědičná alopecie neboli plešatost. Normální vlasy mizí nejprve ze spánků a temene, kde nahrazuje jemný porost připomínající chmýří. Postižená oblast se postupně rozšiřuje a hranice normálního vlasového porostu ustupuje. Tento druh

BOJ PROTI STRESU 

BOJ PROTI STRESU  Stres je celosvětový zdravotní problém. Všichni se s ním musíme vypořádat každý den, problém je, že mnoho lidí neví, jak to udělat efektivně. Když je naše tělo pod tlakem kvůli pracovním situacím, emočním problémům atd., vyčerpává své energetické zásoby Mezi nejčastější příznaky stresu patří: neschopnost řádně spát špatná koncentrace a podrážděnost. nadměrná

Role vitaminu D na zdraví našich plic

Nyní je čas, kdy se musíme chránit před nízkými teplotami. Chraňte svůj organismus nejen zvenčí, ale i zevnitř. Nižší teploty jsou příčinou nesčetných nemocí v našem těle. Nachlazení a chřipka jsou pravděpodobně nejtypičtější nemoci, ale chladné počasí může také způsobit bolesti svalů a kloubů. Hladina vitaminu D v zimě. V posledních letech byla objevena souvislost