Zelená sladkovodní řasa Chlorella

Chlorella se řadí do kategorie zelených potravin. Patří k nejstarším organismům na Zemi. Je bohatá na bílkoviny, esenciální aminokyseliny, vitamín C, vitamíny skupiny B, betakaroten, zinek. Významnou látkou obsaženou v tabletách je chlorofyl, který zlepšuje nasycení hemoglobinu v krvi kyslíkem. Bílkovina řasy se svým charakterem více podobá bílkovině živočišné než rostlinné. detoxikuje tělo od těžkých

Fenykl potlačuje nadýmání, zamezuje střevní plynatosti

Trápí Vás nafouklé bříško, křeče, plynatost. Už starověcí Řekové a Římané věděli jak na to… Na tyto neduhy Vám pomůže fenykl neboli vlašský kopr. Lodyha bývá vysoká 80 – 200 cm. Kvete od července do září. Chuť fenyklu je podobná anýzu. Je současně zeleninou a kořením. V indii se často fenykl žvýká po jídle, neboť

Únor je měsícem ledvin

Ledviny v těle plní řadu životně důležitých funkcí, mezi které patří čištění krve od odpadních látek, regulují množství vody v těle, produkují hormony, aktivují vitamín D. Pro zdraví ledvin je velice důležitý pitný režim. Mezi nejvhodnější tekutiny patří čistá pramenitá voda, slaby bylinný nebo černý čaj a samozřejmě správná výživa, čímž napomůžeme zamezit tvorbě ledvinových

Klíč k lepšímu spánku

Jak říká přísloví, jak si kdo ustele tak si i lehne … Součástí zdraví je i kvalitní spánek. Po celodenním shonu a stresu se těšíme do postele. Bohužel ne každý z nás má to štěstí, že lehne do postele a spí jako dudek. Mnoho z nás v posteli přemýšlí, zda stihl vše co měl, co

Pro správnou funkci jater – artyčok, cholin

Játra jsou továrnou, kde se odehrává nejvíce procesů spojených s trávením. Jsou hlavním detoxikačním orgánem v našem těle. Játra vstřebávají vitamíny a minerály, odbourávají škodliviny, pomáhají trávit tuky. Nejvíce je zatěžujeme nevhodnou stravou – smažené pokrmy, ztužené tuky, umělá sladidla, dále zvýšeným příjmem živočišné stravy, alkoholem, stresem, kouřením. Prvními příznaky, že něco není v pořádku,

Zimní nedostatek vitamínu D

Nyní je čas, kdy se musíme chránit před nízkými teplotami. Chraňte svůj organismus nejen zvenčí, ale i zevnitř. Nižší teploty jsou příčinou nesčetných nemocí v našem těle. Nachlazení a chřipka jsou pravděpodobně nejtypičtější nemoci, ale chladné počasí může také způsobit bolesti svalů a kloubů. Nedostatek vitamínu D v zimním období. Náš organismu je schopen si

Korejský ženšen – (žen-šen)

Panax ginseng neboli ženšen pravý právem nazýváme pokladem čínské medicíny. V čínském překladu znamená „kořen života“, v českém překladu jej známe jako „všehoj“. Korejský ženšen je doplněk stravy k posílení imunity těla, napomáhá zvyšovat fyzickou odolnost, schopnost učit se. V Koreji je ženšen něčím víc než jen léčivou rostlinou, je symbolem zdraví. Základ jeho léčivých