Fenykl potlačuje nadýmání, zamezuje střevní plynatosti

Trápí Vás nafouklé bříško, křeče, plynatost. Už starověcí Řekové a Římané věděli jak na to… Na tyto neduhy Vám pomůže fenykl neboli vlašský kopr. Lodyha bývá vysoká 80 – 200 cm. Kvete od července do září. Chuť fenyklu je podobná anýzu. Je současně zeleninou a kořením. V indii se často fenykl žvýká po jídle, neboť

Role vitaminu D na zdraví našich plic

Nyní je čas, kdy se musíme chránit před nízkými teplotami. Chraňte svůj organismus nejen zvenčí, ale i zevnitř. Nižší teploty jsou příčinou nesčetných nemocí v našem těle. Nachlazení a chřipka jsou pravděpodobně nejtypičtější nemoci, ale chladné počasí může také způsobit bolesti svalů a kloubů. Hladina vitaminu D v zimě. V posledních letech byla objevena souvislost

LEDOVÉ COFFREE S MACOU

Hledáte ledové osvěžení a milujete chuť kávy? Neváhejte a připravte si lahodný osvěžující nápoj pouze ze 4 základních surovin. Tento nápoj nejen dodá energii v letních dnech, ale zároveň doplní živiny. Při pravidelném pití tohoto nápoje se budete cítit skvěle! Maca totiž pomáhá navracet hormonální systém do rovnováhy, coffree díky obsahu čekanky reguluje chuť k jídlu a podporuje trávení.

ŽENŠEN – KOŘEN ŽIVOTA

Ženšen je v povědomí lidstva zapsán jako elixír, který dokáže vyléčit vše od chřipky po nejzávažnější choroby. Mrkvovité kořeny této byliny, mající často tvar lidské postavy, byly odpradávna hlavní ingrediencí nejrůznějších léků východní medicíny. Ženšen znají mnohé kultury a národy již po tisíciletí. Panax ginseng obsahuje panaxany, což jsou látky, které dokážou snižovat krevní cukr

Doplňky stravy – zdraví z přírody

Jak si uchovat zdraví je teoreticky lidem naší doby poměrně dobře známo. Je to střídmost v jídle a pití, přiměřená pohybová aktivita, omezení spotřeby alkoholu a cigaret, život bez stresů a spěchu, dobré mezilidské vztahy. Tedy dobrá životospráva, která se v praxi dodržuje podstatně hůře i přes četná novoroční předsevzetí. Dnes už není pochyb o

4 DŮVODY PROČ SE VYHNOUT CUKRU NEJEN O VÁNOCÍCH

Cukr se stal v poslední době velmi diskutovaným a kontroverzním tématem a počet jeho odpůrců roste. Někteří lidé ho označují dokonce za jed a tvrdí, že by měl být striktně vyřazen z jídelníčku vzhledem k jeho nepříznivým dopadům na lidské zdraví. Jedná se o skutečné nebezpečí pro člověka? A co když sladké chuti prostě odolat

Maca – přírodní „Peruánská viagra“

Dnešní uspěchaná doba nám příliš nepomáhá a propadáme se do velkoměstských životních pravidel. Zvyšuje se zatížení životním prostředím, stresem, pracovními problémy i následně problémy partnerskými. První důsledky? – ztráta optimismu, špatná nálada, u mužů mizící erekce a u obou pohlaví dokonce nechuť k sexu. Před pár lety se u nás objevil přípravek pod názvem Maca.