Doplňky stravy – zdraví z přírody

Jak si uchovat zdraví je teoreticky lidem naší doby poměrně dobře známo. Je to střídmost v jídle a pití, přiměřená pohybová aktivita, omezení spotřeby alkoholu a cigaret, život bez stresů a spěchu, dobré mezilidské vztahy. Tedy dobrá životospráva, která se v praxi dodržuje podstatně hůře i přes četná novoroční předsevzetí. Dnes už není pochyb o

ŽENŠEN – KOŘEN ŽIVOTA

Ženšen je v povědomí lidstva zapsán jako elixír, který dokáže vyléčit vše od chřipky po nejzávažnější choroby. Mrkvovité kořeny této byliny, mající často tvar lidské postavy, byly odpradávna hlavní ingrediencí nejrůznějších léků východní medicíny. Ženšen znají mnohé kultury a národy již po tisíciletí. Panax ginseng obsahuje panaxany, což jsou látky, které dokážou snižovat krevní cukr

Maca – přírodní „Peruánská viagra“

Dnešní uspěchaná doba nám příliš nepomáhá a propadáme se do velkoměstských životních pravidel. Zvyšuje se zatížení životním prostředím, stresem, pracovními problémy i následně problémy partnerskými. První důsledky? – ztráta optimismu, špatná nálada, u mužů mizící erekce a u obou pohlaví dokonce nechuť k sexu. Před pár lety se u nás objevil přípravek pod názvem Maca.

PMS, nepravidelná menstruace, klimakterium

Wild Yam neboli Smldinec používali jako léčivou bylinu už Mayové a Aztékové – a to zejména k léčbě bolesti. Mnoho a mnoho let se využívá Smldinec chlupatý v reprodukčním zdraví žen, při premenstruačního syndromu i při menopauzálních problémů. Premenstruační syndrom je v dnešní době velmi častým problémem žen. Může začít již osm až patnáct dní před plánovanou menstruací

Královna léčivých rostlin z Peru

Uncaria Tomentosa – Vilcacora, kočičí dráp tradiční indiánská léčivá bylina. Tato rostlina přitahuje již desítky let pozornost mnoha biochemiků, laboratoří a lékařů z celého světa. Její sláva v Peru sahá až do dávných časů Inků, kteří ji užívali k léčení mnoha nemocí a scházeli pro ni z And do džungle. Po Mace je to druhá

Střevní parazité aneb nechtění obyvatelé v našem těle

Podle údajů Světové zdravotnické organizace jsou paraziti obrovským problémem. A to nejen v exotických zemích, ale i v destinacích, jako je Turecko, Tunis nebo Egypt. Jak název napovídá, parazité „okupují“ naše zažívací ústrojí. Napadají hostitele, který zpravidla nemá o „obyvatelích“ dlouho ani ponětí. Existuje obrovské množství parazitů, odhaduje se v průměru 300 druhů, od roupu

Fenykl potlačuje nadýmání, zamezuje střevní plynatosti

Trápí Vás nafouklé bříško, křeče, plynatost. Už starověcí Řekové a Římané věděli jak na to… Na tyto neduhy Vám pomůže fenykl neboli vlašský kopr. Lodyha bývá vysoká 80 – 200 cm. Kvete od července do září. Chuť fenyklu je podobná anýzu. Je současně zeleninou a kořením. V indii se často fenykl žvýká po jídle, neboť