BURCHA

Lahodná snídaně, plná vitamínů, která zasytí na několik hodin, je snadná na přípravu a pomůže Více »

NEZAPOMEŇTE NA PITNÝ REŽIM!

Voda v lidském těle tvoří až 50 – 60 %. Je nezbytnou součástí každé buňky, zabezpečuje Více »

LEDOVÉ COFFREE S MACOU

Hledáte ledové osvěžení a milujete chuť kávy? Neváhejte a připravte si lahodný osvěžující nápoj pouze Více »

Alopecie – absence vlasů

Alopecie je menší nebo úplná absence vlasů. Nejznámější je výskyt alopecie na hlavě, ale může se Více »

Zázračné účinky propolisu

Je velká škoda, že více nevyužíváme včelí produkty. Většina z nás si vzpomene, když se Více »

Aby nám paměť nezakrněla

25. 9. 2020

Jedna z nejpodivnějších věcí, které známe, je schopnost zaznamenávat životní zkušenosti. Kvalita paměťi se začíná snižovat kolem 25. roku života. Mozek se přestává vyvíjet. Zhoršující paměť je nepřehlédnutelná mezi 50. a 60. rokem života. Typickým příkladem bývá hledání klíčů, brýlí nebo mobilního telefonu. Pro paměť je nejhorší nečinnost. Vyvážená strava zahrnující bílkoviny, tuky,  vitamíny a

Čtěte více

Co nám signalizují bílé skvrny na nehtech

18. 9. 2020

Kdo z nás je někdy neměl. A kdo z nás si někdy položil otázku, co skvrny znamenají ? Lidské tělo funguje jako dobře namazaný stroj. Když není vše tak, jak má být, tělo začně vysílat varovné signály. Skvrny na nehtech mohou vznikat z mnoha příčin. Pro správné a trvalé odstranění bílých skvrn je důležité najít

Čtěte více

Alzheimer zloděj paměti

15. 9. 2020

Každý z nás určitě vtipkuje „zase mi ten němec něco schoval“ Někdy ale nemusí být vtipkování na místě, může se jednat o alzheimerovu chorobu. Choroba je zrádná v tom, že přesné příčiny lékaři nestanovili. Alzheimerova choroba je většinou spojována se stářím, bohužel tato nemoc se nevyhýbá ani mladším ročníkům. Podle České alzheimerovské společnosti (ČALS) je

Čtěte více

Oregáno není jen na pizzu

12. 9. 2020

Hippokrates „otec medicíny“ používal oregáno při léčbě žaludečních a respiračních nemocí. Český překlad „dobromysl“ odpovídá starořeckému významu „potěšení z hor“. Oregánový olej, jako jeden z nejlepších esenciálních olejů je nazýván „přírodní sílou“ vzhledem k antibakteriálních, antimikrobiálním, protiplísňovým, antioxidačním a antiseptickým účinkům. V boji proti nachlazení, chřipce a oparům posiluje oreganový olej při denním použití imunitní systém

Čtěte více

Fenykl potlačuje nadýmání, zamezuje střevní plynatosti

6. 9. 2020

Trápí Vás nafouklé bříško, křeče, plynatost. Už starověcí Řekové a Římané věděli jak na to… Na tyto neduhy Vám pomůže fenykl neboli vlašský kopr. Lodyha bývá vysoká 80 – 200 cm. Kvete od července do září. Chuť fenyklu je podobná anýzu. Je současně zeleninou a kořením. V indii se často fenykl žvýká po jídle, neboť

Čtěte více

Význam jódu v organismu

3. 9. 2020

Jód hraje roli i v poruchách štítné žlázy, kdy dochází buď ke snížení její funkce (hypothyreóza) nebo zvýšení její funkce (hyperthyreóza). Štítná žláza Štítná žláza (latinsky: glandula thyroidea) je žláza s vnitřní sekrecí, uložená na konci průdušnice, kterou objímá jako motýlí křídla z obou stran. Vytvářejí se v ní hormony, označované jako hormony štítné žlázy, trijodthyronin a thyroxin. Oba dva ovlivňují

Čtěte více

Ořechy a jejich pozitivní vliv na naše zdraví

27. 8. 2020

Ruku na srdce, kdo z nás během roku pozobává ořechy? Zpravidla jen na vánoce ve vánočním cukroví. Přitom jsou ořechy tak zdravé. Obsahují významné vitamíny a minerální látky, které jsou velice prospěšné našemu zdraví. Neměli bychom však na ně zapomínat ani v průběhu roku a používat je při přípravě např. snídaní, kdy jsou zdrojem enrgie

Čtěte více
« Starší
Novější »