Léčivá pampeliška

Pampeliška neboli smetanka lékařská je bylina dorůstající výšky až 40 cm. Jedná se o prehistoricky starou a velice Více »

Když jsou vaječníky v penzi

Osteoporóza je nemoc, která způsobuje degeneraci kostní tkáně a snížení jejího objemu. Postihuje miliony žen Více »

Význam Omega 3, 6, 7 a 9 mastných kyselin

Na našem metabolismu se podílí více než 70 různých mastných kyselin. Z hlediska výživy je Více »

Železo, esenciální minerál pro naše tělo

Železo je esenciální minerál, který má v našem organismu velmi důležité funkce. Umožňuje syntetizovat hemoglobin, Více »

Klanopraška čínská (Schizandra chinensis)

Klanopraška – potěšení pro játra

Kdyby naše játra uměla mluvit, jistě by si řekla o čínskou schizandru. Semena plodů rostliny Více »

Detox plic

Plíce jsou vstupním orgánem, do kterého pronikají jako první škodlivé látky, které se v plicích usazují a způsobují zdravotní potíže. Zanesené plíce jsou nejčastěji přisuzovány kuřákům, bohužel tento problém se netýká pouze jich. Základem dobře fungujících plic je jejich detoxikace, odstranění nadměrného zahlenění Plicní okruh sužovaný stresem, smutkem, depresí si zaslouží relax. Správným dýcháním posílíte

Detoxikujte tělo přírodní cestou

Většina z nás žije uspěchaný a navíc nestřídmý život. Náš organismus je neustále zanášen toxiny, kterých se postupem času nedokáže sám zbavit. Málokdo praktikuje takzvané odlehčující či postní dny nebo jiné očistné kúry. Značné množství chorob je přitom způsobeno zanesením organismu usazeninami, které se nahromadily v buňkách, orgánech, krevních i lymfatických cévách. Čistící a vylučovací

Alzheimer zloděj paměti

Každý z nás určitě vtipkuje „zase mi ten němec něco schoval“ Někdy ale nemusí být vtipkování na místě, může se jednat o alzheimerovu chorobu. Choroba je zrádná v tom, že přesné příčiny lékaři nestanovili. Alzheimerova choroba je většinou spojována se stářím, bohužel tato nemoc se nevyhýbá ani mladším ročníkům. Podle České alzheimerovské společnosti (ČALS) je

ŽENŠEN – KOŘEN ŽIVOTA

Ženšen je v povědomí lidstva zapsán jako elixír, který dokáže vyléčit vše od chřipky po nejzávažnější choroby. Mrkvovité kořeny této byliny, mající často tvar lidské postavy, byly odpradávna hlavní ingrediencí nejrůznějších léků východní medicíny. Ženšen znají mnohé kultury a národy již po tisíciletí. Panax ginseng obsahuje panaxany, což jsou látky, které dokážou snižovat krevní cukr

Zelí a jeho léčivé účinky

V zimním období pociťujeme zvýšenou potřebu vitamínů. Většinou každý z nás sáhne po exotickém ovoci, zapomínáme však na domácí produkt, které má pro naše zdraví obrovský význam :-) ….. zelí, ale kysané Zelí je nestarší kultivovanou zeleninou, která se pěstuje více než 4 tisíce let. Staří Řekové a Římané používali zelí při léčbě žaludečních vředů

Kopřiva – plevel nebo lék ?

Kopřiva, kdo by ji neznal. Lidstvo ji zná a využívá odedávna. Vyskutuje se hojně po celé naší zemi. Je považována za neužitečný plevel rychle se rozpínající po zahradě, který jak určitě každý z nás pocítil nepříjemně dokáže požahat. Postižená místa potřete mátou nebo rozmarýnem, popř. si vystačíte s chladnou vodou a mýdlem Ve skutečnosti je

Spirulina – řasa s jedinečnými účinky

Obsahuje značné procento lehce stravitelných proteinů vitaminy skupiny B – B1, B2, B3, B6, B12. Povzbuzující doplněk stravy při únavě, námaze, přepracování. K revitalizaci organismu v období stresu, při zvýšené hladině cholesterolu. Charakteristika: Mikroskopická modro-zelená řasa, zvaná rostlinný plankton, která pod mikroskopem vypadá jako stočená spirála, odtud tedy její název Spirulina (malá spirála). Roste v teplých subtropických a