Kopřiva – plevel nebo lék ?

2. 5. 2023

Kopřiva, kdo by ji neznal. Lidstvo ji zná a využívá odedávna. Vyskytuje se hojně po celé naší zemi. Je považována za neužitečný plevel rychle se rozpínající po zahradě, který jak určitě každý z nás pocítil nepříjemně dokáže požahat. Postižená místa potřete mátou nebo rozmarýnem, popř. si vystačíte s chladnou vodou a mýdlem Ve skutečnosti je

Čtěte více

Zelí a jeho léčivé účinky

2. 4. 2023
Čtěte více

Kolik vitamínů B existuje a jak jsou užitečné?

24. 1. 2023

Vitamínový komplex B je skupina 8 vitamínů B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12), které přispívají k tělesné a duševní pohodě organismu a k energetickému metabolismu. Cholin nebo vitamín B4 není považován za součást komplexu vitamínů B, ale byl oficiálně uznán jako základní živina Ústavem medicíny na konci minulého století. Vitaminy skupiny

Čtěte více

Královna léčivých rostlin z Peru

26. 12. 2022

Uncaria Tomentosa – Vilcacora, kočičí dráp tradiční indiánská léčivá bylina. Tato rostlina přitahuje již desítky let pozornost mnoha biochemiků, laboratoří a lékařů z celého světa. Její sláva v Peru sahá až do dávných časů Inků, kteří ji užívali k léčení mnoha nemocí a scházeli pro ni z And do džungle. Po Mace je to druhá

Čtěte více

Ořechy a jejich pozitivní vliv na naše zdraví

15. 9. 2022

Ruku na srdce, kdo z nás během roku pozobává ořechy? Zpravidla jen na vánoce ve vánočním cukroví. Přitom jsou ořechy tak zdravé. Obsahují významné vitamíny a minerální látky, které jsou velice prospěšné našemu zdraví. Neměli bychom však na ně zapomínat ani v průběhu roku a používat je při přípravě např. snídaní, kdy jsou zdrojem enrgie

Čtěte více

Doplňky stravy – zdraví z přírody

30. 4. 2022

Jak si uchovat zdraví je teoreticky lidem naší doby poměrně dobře známo. Je to střídmost v jídle a pití, přiměřená pohybová aktivita, omezení spotřeby alkoholu a cigaret, život bez stresů a spěchu, dobré mezilidské vztahy. Tedy dobrá životospráva, která se v praxi dodržuje podstatně hůře i přes četná novoroční předsevzetí. Dnes už není pochyb o

Čtěte více

Zázračné trio pro naše zdraví

10. 11. 2020

Stres z našeho životního stylu, špatné stravovací návyky a nemluvě o sezónních změnách, přispívají ke vzniku problémů odvozených od oslabeného imunitního systému. Tradiční čínská, japonská a korejská medicína používá vybrané houbové odrůdy pro své přínosy pro zdraví, zejména jejich pozitivní účinek na imunitní systém a protože jsou dostupné na trhu jako doplňky stravy. Nejvýznamnější jsou

Čtěte více
« Starší