Kopřiva – plevel nebo lék ?

2. 5. 2023

Kopřiva, kdo by ji neznal. Lidstvo ji zná a využívá odedávna. Vyskytuje se hojně po celé naší zemi. Je považována za neužitečný plevel rychle se rozpínající po zahradě, který jak určitě každý z nás pocítil nepříjemně dokáže požahat. Postižená místa potřete mátou nebo rozmarýnem, popř. si vystačíte s chladnou vodou a mýdlem Ve skutečnosti je

Čtěte více

PMS, nepravidelná menstruace, klimakterium

24. 9. 2022

Wild Yam neboli Smldinec používali jako léčivou bylinu už Mayové a Aztékové – a to zejména k léčbě bolesti. Mnoho a mnoho let se využívá Smldinec chlupatý v reprodukčním zdraví žen, při premenstruačního syndromu i při menopauzálních problémů. Premenstruační syndrom je v dnešní době velmi častým problémem žen. Může začít již osm až patnáct dní před plánovanou menstruací

Čtěte více

Fenykl potlačuje nadýmání, zamezuje střevní plynatosti

10. 9. 2022

Trápí Vás nafouklé bříško, křeče, plynatost. Už starověcí Řekové a Římané věděli jak na to… Na tyto neduhy Vám pomůže fenykl neboli vlašský kopr. Lodyha bývá vysoká 80 – 200 cm. Kvete od července do září. Chuť fenyklu je podobná anýzu. Je současně zeleninou a kořením. V indii se často fenykl žvýká po jídle, neboť

Čtěte více

Doplňky stravy – zdraví z přírody

30. 4. 2022

Jak si uchovat zdraví je teoreticky lidem naší doby poměrně dobře známo. Je to střídmost v jídle a pití, přiměřená pohybová aktivita, omezení spotřeby alkoholu a cigaret, život bez stresů a spěchu, dobré mezilidské vztahy. Tedy dobrá životospráva, která se v praxi dodržuje podstatně hůře i přes četná novoroční předsevzetí. Dnes už není pochyb o

Čtěte více

Chuchuhuasi

5. 1. 2022

Chuchuhuasi (lat. Maytenus macrocarpa) je strom, který roste v deštných pralesech Amazonie, v Peru, Ekvádoru a v Kolumbii. Jeho tvrdá kůra obsahuje cenné látky, které přiznivě působí na lidský organismus, je proto ceněný podpůrný prostředek. Chuchuhuasi kůra obsahuje spermidinové a sesquiterpenové alkaloidy, saponiny, chinony, triterpeny, katechiny či isoflavonoid – evoniatin. Díky těmto látkám má  tonizující,

Čtěte více

Zázračné trio pro naše zdraví

10. 11. 2020

Stres z našeho životního stylu, špatné stravovací návyky a nemluvě o sezónních změnách, přispívají ke vzniku problémů odvozených od oslabeného imunitního systému. Tradiční čínská, japonská a korejská medicína používá vybrané houbové odrůdy pro své přínosy pro zdraví, zejména jejich pozitivní účinek na imunitní systém a protože jsou dostupné na trhu jako doplňky stravy. Nejvýznamnější jsou

Čtěte více

Zázračné účinky propolisu

10. 10. 2020

Je velká škoda, že více nevyužíváme včelí produkty. Většina z nás si vzpomene, když se o nás pokouší chřipka nebo jiný neduh, na čaj s medem. Doslova zázračný je včelí pyl, mateří kašička a hlavně propolis, lidově nazávaný včelí kyt. Jde vlastně původně o pryskyřici, kterou sbírají specializované včely. Pryskyřici potom včely obohatí sekrecí svých

Čtěte více
« Starší