Polovině Čechů chybí vitamin D

opalovaní

České noviny přinesly zprávu, že asi polovina obyvatel České republiky má v sobě méně vitaminu D než činí doporučená dávka. I když si tělo umí vyrobit vitamin D při pobytu na slunci, lékaři doporučují kvůli ztenčené ozónové vrstvě raději  jiný přísun. „Dá se přijímat v potravě. Je nebezpečné dostávat ho sluněním,“ uvedl přednosta dermatovenerologické kliniky

Crohnovu chorobu spouští nedostatek vitaminu

strevo

Crohnova choroba je zánětlivé postižení trávicí trubice – tlustého střeva. Zánět je chronický a proniká celou stěnou. Postižena může být kterákoliv část trávicí trubice. Většinou se střídají nepostižené úseky s postiženými. Akutní začátek napodobuje zánět slepého střeva. Většina těchto nemocných se uzdraví, ale deset až dvacet procent pacientů však přechází do chronického stadia. Příznačný je

Zázraky umí i vitamíny

vitamins

Většina lidí se soustředí pouze na vitamín C. Nejčastěji si na něj vzpomenem ve chvíli, kdy nás škrábe v krku. Přitom blahodárné účinky mají pro naše tělo i opomíjené vitamíny. Ideální je pro tělo konzumovat je v tekutém stavu. B12 až na krev Vitamín B12 má v těle několik funkcí – nejznámější je jeho účast na tvorbě