Význam Omega 3, 6, 7 a 9 mastných kyselin

Na našem metabolismu se podílí více než 70 různých mastných kyselin. Z hlediska výživy je můžeme rozdělit do dvou velkých skupin: neesenciálních mastných kyselin, které mohou být syntetizovány naším tělem, a které jsou nezbytně nutné v tom, co jíme. Správný příjem, jak kvalitativně, tak kvantitativně, musí být vážně zohledněn, neboť má rozhodující vliv na naše

Železo, esenciální minerál pro naše tělo

Železo je esenciální minerál, který má v našem organismu velmi důležité funkce. Umožňuje syntetizovat hemoglobin, protein červených krvinek, který transportuje kyslík do tělesných tkání. Současně se železo také používá k doplnění zásob a obnovení koncentrací hemoglobinu na normální hodnoty, prevenci a léčbě vznikajících symptomů, s výhodami, jako je zlepšení kvality života, fyzický výkon, termoregulace, kognitivní

Tekutý vitamín C zdroj zdraví, energie a dobré nálady

Vitamin C si náš organismus na rozdíl od zvířat bohužel nedokáže sám vytvořit. Vitamin C plní v organismu celou řadu funkcí pročišťuje tělo podporuje vývoj kostí, zubů a chrupavek je důležitý v boji proti patogenům, pomáhá proti infekcím virového, antibakteriálního, kvasinkového a plísňového původu pomáhá při redukci váhy tím, že se postará o rychlejší a

Alzheimer zloděj paměti

Každý z nás určitě vtipkuje „zase mi ten němec něco schoval“ Někdy ale nemusí být vtipkování na místě, může se jednat o alzheimerovu chorobu. Choroba je zrádná v tom, že přesné příčiny lékaři nestanovili. Alzheimerova choroba je většinou spojována se stářím, bohužel tato nemoc se nevyhýbá ani mladším ročníkům. Podle České alzheimerovské společnosti (ČALS) je

Zelí a jeho léčivé účinky

V zimním období pociťujeme zvýšenou potřebu vitamínů. Většinou každý z nás sáhne po exotickém ovoci, zapomínáme však na domácí produkt, které má pro naše zdraví obrovský význam :-) ….. zelí, ale kysané Zelí je nestarší kultivovanou zeleninou, která se pěstuje více než 4 tisíce let. Staří Řekové a Římané používali zelí při léčbě žaludečních vředů

SŮL kdy škodí a kdy pomáhá ?

Sůl neboli bílé zlato Jako dochucovadlo ji lidstvo používalo již ve starověku, kdy jí získávalo odpařováním mořské vody. Lidské tělo si sůl samo nedokáže vytvořit a nemůže bez ní fungovat. Bez soli by nebylo života. Kdy je sůl je důležitá? při tvorbě žaludečních šťáv při svalových kontrakcích pro udržování vody v těle zbavuje tělo odpadních

Přírodní antiparazitikum KŘEMELINA

Dnes je již vědecky prokázané, že lidský organismus je napadený parazity a plísněmi podobně, jako u ostatních druhů zvířat. S tím rozdílem, že člověk se naučil odčervovat domestikovaná zvířata, ale nikoliv sebe. Přitom rozšíření těchto škůdců v našem těle je víc než zřejmé. Zvýšená únava, oslabená imunita, potřeba dlouhého spánku, zápach z úst, špatná stolice