Otékáte nebo se Vám nedaří zhubnout? Příčinou může být zadržená voda v těle

Zadržování vody v organismu a následný efekt kil navíc není ničím výjimečným. Nepříjemnými doprovodnými příznaky často bývají i oteklé nohy či oči, což se projevuje zejména ráno po probuzení. Proč se to v našem těle děje a jak se nechtěného zavodnění zbavit? Příčinou zřejmě nebude rapidní přírůstek tukových zásob. Prudké změny váhy, jakými jsou například byť kilový

Prebiotika základ pro zdravá střeva a pevnou imunitu 

Střevní mikroflóra nám ovlivňuje zcela zásadně imunitu. Přesné odhady říkají, že ve střevním systému člověka je 70-80% jeho celkového imunitního systému a tento buněčný systém by zabral rozlohu asi pěti fotbalových hřišť. Žije v něm několik desítek trilionů mikroorganismů, patřících do asi 1000 druhů bakterií, které obsahují více než 3 miliony genů, což je 150-krát

Jak poznat syndrom karpálního tunelu

Karpální tunel se označuje úzká štěrbina v oblasti zápěstí, která je ze tří stran obklopena zápěstními kůstkami a ze čtvrté strany na ni naléhá pevný zápěstní vaz. Pro syndrom karpálního tunelu je typická řada příznaků: brnění bolest slabost postižené ruky ztuhlost zápěstí bolest vyzařující do prstů Příznaky se obvykle projevují postupně a začínají poruchou citlivosti. Typicky postiženého v noci budí

V srpnu pozor na termoregulaci organismu

V srpnu je podle tradic čínské medicíny nejvíce namáhaný systémem termoregulace organismu. Většina tělesného tepla, která vzniká v těle, pochází z činnosti jater, ledvin a mozku, ale současně i působením některých hormonů a fyzickou aktivitou. Průměrná tělesná teplota u člověka se pohybuje v rozmezí 35,8 °C až 37,3 °C. Tato teplota zaručuje správné fungování všech

Červenec – zaměřeno na krevní oběh

Podle přírodní medicíny je červenci nejvíce ohroženým systémem krevní oběh.  Krevní oběh je uzavřený systém cév, který společně se srdcem zajišťuje rozvádění kyslíku, živin, enzymů, hormonů a tepla do tkání a odvádění CO2 a odpadních látek z těla ven přes vylučovací orgány. Člověk a ostatní obratlovci mají uzavřenou oběhovou soustavu, která je složená ze dvou

pH Minerals upravuje acidobazickou rovnováhu

Acidobazická rovnováha je kombinace mechanismů zabezpečujících, aby tělesné tekutiny (zejména krev) nebyly příliš kyselé ani příliš zásadité. Náš organismus funguje optimálně pouze tehdy, jsou-li tělesné tekutiny chemicky neutrální či příliš neutrální. Optimální hodnota buněčného potenciálu vodíku (pH) v rozmezí hodnot 7,35-7,45. Překyselení organismu je v současnosti jednou z nejnebezpečnějších civilizačních chorob. Již roku 400 př.Kr. řekl Hippokrates: „Ze všech

Jazyk je zrcadlem našeho zdraví

Jazyk je obrazem toho, jak na tom jsou naše vnitřní orgány. Každá část jazyka odpovídá jinému orgánu v těle špička jazyka je odrazem srdce část mezi špičkou a středem patří plicím střed jazyka patří žaludku a slezině strany zase játrům a žlučníku a kořen ledvinám, střevům a močovému měchýři Co tedy jazyk o našich orgánech