Proti zánětům? Brusinky!

Při problémech s ledvinami a záněty močových cest pomáhají brusinky. Nejen, že pomáhají při léčbě, ale tyto komplikace i předem odvracejí. Jejich chemické složení je zároveň také dobrou prevencí proti zubnímu kazu a při zánětu dásní.

Brusinka je plodem keříku brusnice z čeledi vřesovcovitých, který dorůstá do 25centimetrové výšky. Na našem území jsou kvůli vzácnému výskytu chráněné. Plody dozrávají v srpnu až říjnu z bílé barvy do ohnivě červené. Chutnají kysele-nahořkle.

Extrakt z brusinky obsahuje flavonoidy a proanthocyanidiny, které mají antibakteriální účinky. Brusinky proto zbavují moč zápachu a jsou dobré při inkontinenci. Stejně vhodné jsou při tvorbě plaku v ústech, ale i při onemocněních střev.

Brusinky mají také vysoký obsah vitaminů C, A a E, a také minerálů jako jsou vápník a draslík. Díky přítomnosti antioxidantů jsou schopné omezovat rakovinné bujení. Především v prsou a játrech. Podle odborníků z Univerzity Palackého mají brusinky dobrý vliv také na prostatu.

Brusinky lze koupit jako sušené ovoce, nebo v mnohem účinnější formě žvýkacích tablet.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *